관절 MSM 은 관절에 효과가 정말 좋다고 소문이 나있는데요. 나이가 들수록 관절에 문제가 생기기 마련인데, 이럴 때 MSM을 섭취해주면 정말 많은 도움이 된다고 합니다. 아무래도 뼈에 문제가 생기게 손목이나 발목을 돌릴 때나 앉았다가 일어났을 때 등 통증이 생기기도 합니다.
퇴행성으로 고생하시는 분들도 있지만, 어릴 때부터 유전적으로 고생하시는 분들이 많습니다. 그래서 미리미리 관절에 좋은 제품을 섭취해주시고 생활습관도 고쳐주시면 관절 건강에 많은 도움이 됩니다. 아래 관절에 좋다는 MSM에 대한 뜻과 제품 추천까지 담아보았으니 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
관절 MSM 효능 및 제품 추천
MSM (식이유황) 이란?
MSM 은 식이유황이라고도 불리는데, 뼈와 콜라겐과 같은 연골 결합조직의 필수 구성 성분이라고 합니다. 연골의 역할은 관절이 흔들리지 않도록 고정하여 관절의 움직임을 부드럽게 만들어 줍니다. 그리고 충격을 흡수해주고 분산시켜주어 뼈가 손상되는 것을 예방해주는 기능을 합니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 근력을 증가시켜주는 연골의 중요한 성분이기도 합니다.
식품의약안전처에서는 식이유황을 연골 및 관절 건강에 도움을 줄 수 있다는 건강기능식품의 기능성 원료로 인정했습니다. 식이유황을 섭취하게 되면 관절에 생기는 염증이나 통증을 완화해주어 관절 건강에 도움이 됩니다. 또 세포의 투과성을 높여주어 노폐물과 독소를 배출해주고 통증 전달 신경을 차단해주고 항산화 효과, 신경 세포 손상 방지, 체세포 조직의 복구 치료 등의 효과가 있습니다.
MSM (식이유황) 효능
MSM은 모발과 피부에 도움이 되는 콜라겐과 케라틴을 많이 만들어 줍니다. 그리고 모발과 손톱의 굵기와 두께를 개선해주는 능력으로 알려져 있으며 이외에도 여드름이나 피부염, 습진, 홍조 등 피부를 치료해주는 데 유용합니다. 그리고 신진대사 노폐물을 세포 밖으로 배출하여 우리 몸에 있는 노폐물과 독성을 배출해줍니다. 그래서 자연적으로 염증을 줄일 수 있는 방법입니다.
그리고 다양한 연구 결과에서는 MSM은 관절의 염증을 줄여주어 유연성을 높여주고 콜라겐을 생성하는 데 도움이 됩니다. 그리고 관절염이나 관절 통증, 뻣뻣함, 무릎이나 허리가 아프신 분들에게 호전이 될 가능성이 높습니다. 새로운 머리카락을 생성하는 데 콜라겐과 케라틴 수치가 높아야하는 데 MSM이 이러한 역할을 해주고, 손톱 발톱이 튼튼하게 만들어줍니다.
MSM (식이유황) 함유 제품 추천
호관원 프리미엄 골드
관절과 연골건강에 도움을 줄 수 있는 MSM과 칼슘이 만난 제품입니다. 먹는 유황인 MSM은 식품의약품안전처에서 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인정받은 기능성 원료입니다. 이외에 건강에 좋은 녹용과 우슬, 당귀 등 35가지 한약재를 동진제약만의 비법으로 배합하였습니다. 이뿐만 아니라 모발이나 피부, 뼈, 손발톱 건강에 도움을 줍니다. 또 케라틴과 콜라겐을 단단하게 연결해주는 역할을 해서 피부에 생기는 잔주름이나 손발톱의 건강, 모발의 건강 등에 도움이 됩니다. 노폐물 배출이나 해독작용이 좋습니다.
관절이 불편하신 분들이 12주 이상 MSM을 섭취하게 되면 관절 통증을 감소하여 주고 관절 기능성 개선을 하고 관절의 뻣뻣함까지 감소해주어 삶의 질을 높여줍니다. 그래서 무릎 관절이나 손목, 손가락 관절이 안좋으신 분들, 허리가 불편하고 목이 불편하신 분들이 섭취해주시면 좋습니다.